Кофеїн є основним тригером тривоги, і хоч дослідження показують, що скорочення споживання кофеїну приносить користь людям з тривожними розладами, проте навіть одна чашка на день є серйозним тригером для тривоги....
Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація...
Фруктові та овочеві соки виготовляють з м’якоті або цілого плоду. Найчастіше виробники подрібнюють або пресують...
2 літри води на день норма?
Догляд за здоров'ям жінок, у порівнянні з чоловіками, має низку унікальних фізіологічних особливостей і специфічних проблем. До того ж більшість з нас робить щоденні карколомні спроби утримати баланс між роботою,...
У той чи інший момент кожен з нас намагався скинути...
-400x400.jpg)
Йога охоплює в собі багато напрямків та шкіл, однак більша...
Фізична активність і правильно підібрана дієта впливать на зниження ваги
Патологія нирок займає важливе місце серед хронічних неінфекційних захворювань через...