Осінь приносить не лише затишок, але й свій головний дарунок — гарбуз. Доступний, дивовижно смачний та надзвичайно важливий для здоров'я судин та вен. Включення гарбуза в осінній раціон — це...
Гучне урчання у животі, метеоризм та проблемне випорожнення – лише деякі з проблем, що демонструють...
Коли мова заходить про здоров’я вен, більшість одразу думає про рухливість, спорт чи компресійні панчохи....
Більшість людей вдома заморожують улюблені ягоди, фрукти та овочі. Однак чи правильно ми це робимо?...
Догляд за здоров'ям жінок, у порівнянні з чоловіками, має низку унікальних фізіологічних особливостей і специфічних проблем. До того ж більшість з нас робить щоденні карколомні спроби утримати баланс між роботою,...
Влітку, коли температура повітря занадто висока, тренування на відкритому повітрі...
Фізична активність і правильно підібрана дієта впливать на зниження ваги
У той чи інший момент кожен з нас намагався скинути...
